Комплименты - глоток живительной влаги
Хорошие слова, которые мы отдаём в окружающий нас мир, обладают поистине целительным свойством. Будь то аффирмации (для справки: краткая вербальная фраза, которая закрепляет желаемый образ или установки в подсознании человека при многократном её повторении), слова благодарности или комплименты – всё это наилучшим образом влияет на нас и тех, кто рядом.
Аффирмации повышают настроение, самооценку и однозначно влияют на исход многих событий в нашей жизни («Мы «притягиваем» партнёров»).
Слова благодарности повышают настроение и укрепляют отношения между людьми.
Комплименты повышают настроение, самооценку, укрепляют отношения и даже способны влиять на исход некоторых событий. Вывод: комплименты – «универсальны».
Почему так важно делать комплименты? Любой комплимент, который вы делаете человеку, нужен в первую очередь – вам самим. Делая комплимент, вы получаете настоящий заряд энергии. Незаметно для себя, вы повышаете свою самооценку. Вы начинаете себя уважать. Вы открываете в себе что-то хорошее, достойное похвалы. И это не эгоизм, а один из способов «вырасти» в собственных глазах.
Но это не значит, что комплименты должны быть высосаны из пальца. Делайте их – по существу. Искренне! Но не скупитесь.
Скажите подруге, как она красива. Скажите маме, что она – прекрасная мама. Похвалите парикмахера за его работу. Скажите учителю, как увлекательны его уроки. Оцените профессиональные навыки коллеги. Скажите музыканту, что он прекрасно играет. Официанту – что он великолепно справляется со своими обязанностями. Все эти люди будут безмерно вам благодарны. Мало того, это придаст им силы и энэргию на целый день. У них появится стимул делать свою работу ещё лучше.
Но что самое главное – взамен вы получите неоценимую пользу. Комплименты, подаренные другим – это крупицы, из которых можно «собрать» самооценку. И это не пустые слова. Люди, которые не умеют и не хотят делать комплименты, чаще всего завидуют другим. А тот, кто завидует – априори не может иметь хорошую самооценку. К тому же, ваша искренность и желание сделать приятное другому обязательно вернутся к вам бумерангом. В вашей жизни будет больше искренних людей, которе будут делать приятное вам. Следовательно, это будет повышать ваше настроение, самооценку и наделять вас энэргией. Замкнутый круг. Чувствуете?
Так мог бы выглядеть этот замкнутый круг:
Комплименты другим (=повышенная самооценка) – > эффект бумеранга (больше искренних людей с благими намерениями в вашей жизни) – > Ваша повышенная самооценка (благодаря комплиментами этих людей) – > Ваши комплименты другим (ведь вы никому не завидуете).
Принимать комплименты – нужно уметь! Для того, чтобы повысить самооценку, нужно не только уметь делать комплименты, но и уметь их принимать. Не стесняйтесь, когда вам говорят, что вы красивы, умны, что у вас прекрасное чувство юмора, что вы талантливы. Примите это - как должное. Скажите: «спасибо, я это знаю». Но не в коем случае не говорите: «ой, ну что вы, вы мне льстите!». Никогда этого не делайте. Никогда.
Итоги:
1. Не скупитесь на комплименты - это повышает вашу самооценку.
2. Ваши комплименты «принесут» в вашу жизнь ещё больше комплиментов в ваш адрес от искренних людей. При условии, конечно, что вы сами искренни в своих комплиментах (эффект бумеранга).
3. Комплименты этих искренних людей будут постепенно повышать вашу самооценку. И вы должны научиться принимать их со спокойной душой.
4. Имея повышенную самооценку, вы не будете завидовать другим. И будете щедры на комплименты.
Делайте комплименты. Повышайте самооценку себе и другим!
