Избавляемся от зависти
Несмотря на то что, зависть – это одна из самых негативных сторон человека, завидовать – это вполне нормально и даже свойственно любому здоровому человеку. Можно даже сказать, что иметь к кому-либо немного зависти и восхищения полезно, так как при правильном восприятии данного ощущения мы способны развиваться и достигать новых высот. Сегодня в нашей статье мы рассмотрим чувство зависти с двух сторон: с первой завидовать будем мы, со второй – восхищаться будут нами. Итак, давайте начнём.
5 способов, как избавиться от чувства зависти
1. Самое лучшее средство от зависти – это собственные достижения!
Научитесь строить планы и следовать им! Зачастую мы видим лишь конечный результат чужих трудов: приобретение машины, поездка на море, покупка модной одежды и т.д. Однако мы не замечаем, чего стоило это достижение. Нет, мы понимаем, что всё получилось благодаря кропотливой работе, терпению и т.п. Однако чтобы добиться подобных результатов, нужно ещё научиться самостоятельно, шаг за шагом делать небольшие, но всё-таки сдвиги вперед. Да, сперва, Вы не будете замечать изменений, однако впоследствии отличия будут налицо.
2. Сосредоточьтесь на цели.
Когда Вы хотите того же, что и другой человек – составьте план, как мы писали в прошлом пункте и целиком сосредоточьтесь на процессе достижения. В этом случае, Вы будете думать о желаемом, ни как о чём-то недостижимом, а как о задаче, которую положено выполнить. В таком случае, чувство зависти начнёт само гаснуть и преобразовываться в пример для подражания, который начнёт мотивировать к действиям, а не злым помыслам.
3. Пересмотрите своё желание ещё раз.
Дело в том, что человек зачастую завидует тому, чего сам собственно мало хочет. Наши желания зачастую обманчивы и вызваны разными дополнительными факторами, такими как ревность, обида, чужое мнение и т.п. Поэтому нередки случаи, когда человек достигает желаемого, и осознает то, что всё это ему не было нужно. Соответственно мы хотим, чтобы Вы заранее обдумали то, чему Вы завидуете. Действительно ли этому стоит завидовать?! К примеру, Вы испытываете зависть по отношению к человеку, который работает в цехе по производству тортов. Однако не задумываетесь над тем, что если Вы туда попадете, то навсегда разлюбите эти шедевры кулинарного искусства и всё, что с ними связано.
4. Оцените всё то, что имеете Вы!
Как правило, наша жизнь пролетает незаметно, и мы начинаем ценить всё то, что было в жизни, лишь со временем. Поэтому перестаньте недооценивать себя и восхвалять других. Скорее всего, Вы имеете куда больше, просто не замечаете этого. Ведь не всегда всё окружающее в нашей жизни можно измерить деньгами. Такие чувства, как любовь, забота и внимания – стоят гораздо большего. Если же Вы завидуете чувствам, которых ещё у Вас нет. То и здесь не нужно отчаиваться, значит, Вы ещё не готовы к ним. Научитесь ждать и верить в судьбу.
5. Найдите альтернативу.
Если Вы трезво оценили свои шансы и поняли, что подобного никогда не добиться (хотя это уже неправильный вывод), то найдите для себя временную альтернативу, к которой Вы будете испытывать непреодолимую страсть. К примеру, если Вы хотели иметь автомобиль определенной марки, то вместо него можете купить тот, что будет дешевле, однако его сможете усовершенствовать до желаемого состояния. Если хотели получить должность, которой не достигнуть, то начните с той, которая находиться первой на пути к избранной вершине (ведь директорами не сразу становятся). Возможно, хотели, чтобы с Вами была рядом такая же красивая девушка, как и у друга. То сперва, поучитесь добиваться расположения тех, кто не представляет собой, такую красотку. Ведь завоевать сердце без опыта – не всегда получается.
